Với nữ giới kinh nguyệt là một yếu tố quan trọng trong sức khoẻ sinh sản. Kinh nguyệt sẽ có theo chu kỳ hàng tháng. Vì thế nhiều chị em thắc mắc như thế nào là chậm kinh nguyệt. Chậm kinh nguyệt có vấn đề gì không?
I.Chu kỳ kinh nguyệt là như thế nào?
Đối với nữ giới khi dậy thì có kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tháng này kéo dài đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, và được lặp lại theo chu kỳ hàng tháng. Độ dài trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, tuy nhiên một chu kỳ kéo dài từ 21 đến 35 ngày vẫn được xem là bình thường. Số ngày hành kinh ở mỗi chu kỳ khoảng 3-5 ngày, có người 7 ngày.
II. Như thế nào gọi là chậm kinh?
– Kinh nguyệt có sự liên quan đến tình trạng sức khỏe của các cơ quan sinh sản nữ giới. Theo các bác sĩ sản khoa đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nếu chậm kinh dưới 5 ngày vẫn được xem là bình thường. Tuy nhiên, nếu chậm kinh trên 5 ngày, chị em cần lưu ý thăm khám ngay bởi có thể đã mang thai hoặc gặp phải những vấn đề sức khỏe hoặc mắc bệnh phụ khoa.
– Như vậy nếu chậm kinh trên 5 ngày cần đi khám đề xác định: 1 là có thai, hai là do có vấn đề về sức khoẻ để được bác sĩ phát hiện sớm và có phương pháp điều trị kịp thời, tránh biến chứng đáng tiếc xảy ra.
-Thời gian chậm kinh kéo dài là bất thường:
Chậm kinh 1 tháng
Chậm kinh 2 tháng
Chậm kinh 3 tháng
Chậm kinh 4 tháng
Chậm kinh kéo dài là một dấu hiệu cảnh báo tình trạng vô sinh, hiếm muộn do tình trạng trứng rụng bất thường ở nữ giới. Chính vì thế, chị em không được chủ quan, nên đi khám để được điều trị càng sớm càng tốt, tránh những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản
III. Chậm kinh bao lâu nên đi khám
- Chậm kinh có thai
Theo các nghiên cứu về sản khoa nếu chị em quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai thì khi bị chậm kinh từ 5 ngày trở nên cần kiểm tra xem có thai không? Chị em có thể dụng que thử thai, đến các cơ sở y tế thăm khám xem có đúng mang thai không và được bác sĩ tư vấn sớm để chăm sóc thai kỳ nếu có.
- Chậm kinh không có thai.
Nhiều chị em không quan hệ tình dục bị chậm kinh. Đây là tình trạng chậm kinh không có thai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chậm kinh như:
- Căng thẳng, stress: Vùng dưới đồi là nơi sản xuất Estrogen trong kỳ kinh nguyệt. Tình trạng căng thẳng hoặc stress sản sinh các hormone như Cortisol, Epinephrine tác động đến vùng dưới đồi làm ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt.
- Tăng hoặc giảm cân: Khi cơ thể tăng cân hoặc giảm cân nhanh chóng sẽ khiến cơ thể giảm việc sản xuất Estrogen, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của trễ kinh.
- Tập thể dục quá sức: Thường gặp ở những nữ vận động viên do tập luyện thể dục, thể thao với cường độ cao gây áp lực cho cơ thể, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nữ.
- Bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, viêm âm đạo… cũng có thể gây tình trạng chậm kinh.
- Tác dụng phụ của thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai nội tiết có thể gây tác dụng phụ rối loạn kinh nguyệt ở người sử dụng
3. Kết luận
Các chuyên gia y tế khuyến nghị khi chị em bị chậm kinh 5 ngày nên đi khám để được kiểm tra phát hiện có thai hoặc không có thai và tìm nguyên nhân chậm kinh khi không có thai để có phác đồ điều trị kịp thời tránh biến chứng xảy ra ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản.
IV. Phòng ngừa tình trạng chậm kinh
Chuyên gia sản khoa khoa khuyến cáo một số cách giúp hạn chế tình trạng chậm kinh chị em nên thực hiện:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Lựa chọn bộ môn thể dục thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe, tập luyện với cường độ phù hợp, không nên tập quá sức.
- Cố gắng cân bằng công việc và thời gian nghỉ ngơi, tạo điều kiện cho cơ thể trong trạng thái thoải mái, vui tươi, lạc quan là cách ổn định nội tiết tố trong cơ thể.
- Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần để được chăm sóc sức khỏe tổng thể nói chung, sức khỏe sinh sản nữ giới nói riêng tốt nhất, phát hiện sớm những vấn đề bất thường để có hướng xử trí và can thiệp kịp thời.
Hãy đặt lịch khám với chuyên gia phụ sản Bệnh viện VPMED Tân Hưng với Hotline 0976.091.115
